朝をなめてると、損しますよ。 | QOLコンサルタント 田中貴紀砂 公式ブログ

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朝をなめてると、損しますよ。

この記事の所要時間: 255

スクリーンショット 2015-01-09 17.42.12

こんにちは、田中です。

今日はいつもより少しだけ早く起き
最近は全然走ってなかった、
ちょっとだけ遠い所にある公園まで
ジョギングにでてみました。

やっぱりねぇ、
朝って超気持ちいいですね。

特に今みたいな季節の天気が良い朝。
もう最高です。

散歩している犬達も
ごきげんな顔をしてマーキングしてました。

今日は普段に増して
体調が良かったってこともあり、
ただのジョギングではなく
HIIT的な走り方をしてみたところ、
(100mダッシュ、50mジョグ、の繰り返し)
さっきまでごきげんなそうな顔をして
ちょろちょろ散歩していたミニチュアダックスに
突然ワンワン吠えられて驚きました(笑)。

それにしても、
今日は本当に気持ちが良い朝でした。

これはもう
いまさら威張って言うこともないんだけど、
そしてこれまで何度も何度も話してきたし
おそらくあなたも
わかっているだろうことではあるけど、
やっぱりね

「朝の時間」

の過ごし方は
その日1日の質に大きく影響します。
 
 
朝の過ごし方で、
その日1日は、大きく変わる。
 
 
1日のスタートである朝を
良い感じで過ごすことができたら
その日1日は、当然クオリティ高いものになります。
 
 
そんなクオリティの1日で構成された
1週間ってのはこれまたとんでもなく
質が高い1週間になり、
そんな1週間で作られた1ヶ月は、
驚きレベルの素晴らしい前進をもたらしてくれる。
  
 
 
これは、事実です。
 
 
 
面白いですよね。
きっかけとなるのは朝の短い時間の使い方だけですよ。
 
 
これを質が高いものに
変えることができるだけで、
あらゆることがポジティブに変わるんだから。
 
 
 
大袈裟じゃないからね、
これは本当に。
 
 
 
もし、今現在
なんだか心も頭もモヤモヤしているとか、
なかなかうまいこといってないという自覚がある場合は
騙されたと思って、毎朝6時には起きて
朝日を浴びながら散歩でもしてみて下さい。
 
 
驚くくらいに頭も回るし
心も整いますから。
 
 
「早起きは三文の得」とか、最近では
「早起きは三億の得」とか言われるけど、
これは僕も本当だと思っています。
 
 
ちなみに僕も今朝、
犬に吠えられながらダッシュをしている際に
新しいビジネスモデルのアイデアが閃きまして、
これは短期的にどうって話ではないけど
きっと中期的には良い感じになるだろうなと
思われるようなものの「種」を手に入れたんですよ。
 
 
ほら。やっぱ得だ(笑)。
三億になるかどうかは知らないけど。
 
 
是非ね、早起きフレームがない場合は
明日からでも試してみてください。
 
 
試してみて、
 
 
「これ、俺には合わねーわ。」
 
 
と思ったり、マイナス要素が多いのであれば
やめればいいだけですから。
 
 
「ほう!やっぱ早起き良さそうだね、
 田中も言っているし。」
 
 
なんぞと思いながらも行動しないのは、
アホがやることです。
是非実際に行動してみてくださいね。

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